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Préparatrice mentale depuis 2009, je vous propose mon expertise via 2 outils précieux en coaching sportif : - Hypnose et PNL : Maître-praticien - EFT (Emotional Freedom Techniques ®) : Praticien et Formatrice
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PSYCHOLOGUE DU SPORT SASP, PSYCHOLOGUE FSP, MASTER COACH, COACH MENTAL PROFESSIONNEL EN PERFORMANCE SPORTIVE.
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Parce que j'aime l'humain et le sport, je peux vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Le mental est à double tranchant. Mal maitrisé, il nous fait perdre tous nos moyens, et bien maitrisé il nous permet une totale expression de notre potentiel. Venez parfaire vos connaissances sur le fonctionnement du mental et des outils pour qu'il devienne votre meilleur allié.
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Si je n'avais pas fait de natation… j'aurais grandi dans l'ignorance de mon corps… Je ne sais pas comment, mais j'ai vite compris qu'ensemble… moi et mon corps, nous allions pouvoir donner à ma vie un véritable sens… Très vite je me suis engagée dans le circuit de la compétition… Très vite il a fallu que mon corps et mon mental, soient en parfaite connexion… Sans la natation j'aurai continué à vivre mon handicap comme une punition. J'ai en fait, commencé à être fière de mon corps lorsqu'il a été regardé par mes pairs… les nageurs valides… Ils étaient fiers de leur nageuse Handisport qui sculptait son corps à la même vitesse que le leur… J'ai vécu dans ma vie beaucoup de premières fois (première élève handicapée dans un lycée, première stagiaire handicapée en formation au CREPS de Dinard, première Handisportive de haut niveau à avoir un préparateur physique, première nageuse de haut niveau ayant créé sa section Handisport au CPB Natation… et première et seule médaillée internationale (paralympique) du CPB)…
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L’essence même du coaching sportif professionnel repose sur le travail dans le champ mental. Il a pour objectif la capacité d’apprendre à gérer des situations humaines complexes en s’appuyant sur un cadre de références spécifiques, une méthodologie rigoureuse et des outils pragmatiques.
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L’Atelier Côté Ring : Un atelier de coaching dédié au bien-être du corps et de l’esprit Installé dans le 3ème arrondissement de Paris, au cœur du Marais, l’Atelier Côté Ring accueille chaque jour des sportifs amateurs ou de haut niveau, des chefs d’entreprise, des personnalités, dans un cadre cosy et intime dédié au bien-être du corps et de l’esprit. Spécialisé dans les sports martiaux, l’atelier propose un concept original combinant coaching sportif individuel ou en petit groupe et coaching mental. Côté Coaching sportif : l’Atelier propose différents sports de combat et autres disciplines sportives : Sports martiaux : boxe française, boxe(s), MMA (Mix Martial Art),Fitness, Remise en forme, Musculation, Yoga Côté Coaching mental : il est effectué lors de chaque cours par l’ensemble des coachs de l’atelier. Experts en pédagogie positive, chaque coach de l’Atelier a l’art de poser les bonnes questions et aide chaque personne à atteindre son objectif en toute simplicité. A l’Atelier Côté Ring, ce ne sont pas les élèves qui s’adaptent aux coachs, ce sont les coachs qui s’adaptent aux élèves.
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Je vous offre les services suivants: (français/anglais) (Psychosport asbl) * Préparation mentale, d'équipes, adultes et jeunes * Relaxation, imagerie mentale, soutien psychologique * Entraînement pour le flow * Formations et interventions dans les clubs pour sportifs et staff Contact: 0032 486 68 84 46
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Je suis tout d’abord à votre écoute et évaluera la méthode la plus appropriée pour vous aider à développer de manière concrète votre but qu’il soit défini ou non.
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HERAKLES COACHING accompagne le sportif, l'équipe ou l'organisation sportive dans l'identification de son "Profil de performance "et la construction d'une dynamique de succès adaptée, spécifique et durable.
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Nos objectifs sont : *de donner des outils aux sportifs et aux équipes pour être performants en compétition: coaching, préparation mentale pour la compétition... *d'aider les sportifs à gérer leur carrière: aide psychologique, gestion de carrière *de former et coacher les cadres sportifs (entraîneurs, responsables de clubs et fédés...) Nous travaillons en Belgique et dispensons des formations à l'étranger (principalement en France). Pour les athlètes à l'étranger, il est possible de s'entretenir par Skype.
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Optimisation composition corporelle et de votre énergie par programme nutrition et activité physique adaptée
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préparateur physique et mental vous aides à appréhender les situations, à se préparer aux échéances et atteindre vos objectifs
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Qui est Yohann ? Sportif depuis son plus jeune âge, Yohann a pratiqué de nombreuses disciplines initialement dans le cadre extrascolaire puis au cours des trois années que comptait sa licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (S.T.A.P.S.). Dans le but de jouir d'un corps sain, robuste, résistant et d'accéder à un bien être psychologique épanouissant, Yohann s'est consacré au sport. Son envie de transmettre les bénéfices d'une activité sportive l'a naturellement conduit à devenir coach afin d'apporter les conseils techniques, diététiques mais aussi la motivation nécessaire à la réalisation de ce bien-être. Dynamique et stimulant, de personnalité vive et positive, Yohann s'attache à inculquer une rigueur et une ligne de conduite pour garantir la pérennité de vos résultats. Sa pédagogie est adaptée à tous les niveaux, âges, objectifs de chacun, dans le respect des personnalités. N'hésitez pas à prendre contact pour une première approche. J’interviens dans Paris Intra-muros (1,2,3,4,5,6,7,8,12,14,15,16,17e arrondissement etc…), ainsi que dans l’ouest Parisien (Neuilly-sur-Seine, Saint-Cloud, Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux, Clamart, Sceaux, Anthony, Chatillon, Montrouge, Plessis Robinson, Versailles, Chatou etc …) Ne pas hésitez à me demander.
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Donner, recevoir, partager : ces vertus fondamentales du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques. Elles sont le sport
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Vous souhaitez faire la différence lors d'une compétition ou mieux aborder certaines compétitions (meilleure gestion du stress, des émotions, avoir une meilleure concentration et une meilleure motivation...), alors la préparation mentale est faite pour vous. N'hésitez plus, contactez moi et nous verrons ensemble comment répondre à votre demande.
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anne neurotrainer | anne de sousa | Praticienne de neurofeedback dynamique
Méthode permettant de réguler les dysfonctionnements et de développer les capacités intellectuelles et physiques.
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