Documentation :

Cette rubrique est consacrée aux différentes sources dans lesquelles les professionnels du coaching sportif vont puiser leurs enseignements et leur inspiration.

Elle constitue une banque de donnĂ©es qui est rĂ©guliĂšrement mise Ă  jour et qui s’enrichit des apports de contributeurs en articles publiĂ©s et inĂ©dits, livres Ă  succĂšs ou mĂ©connus et de vidĂ©os professionnelles et amateurs.

« Quand on apprend Ă  donner, l’univers devient abondance »

 

Articles

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Les animaux sauvages sont une source d’inspiration inĂ©puisable.

La simple observation de leurs interactions en groupe ou entre espÚces est riche de leçons de vie.

C’est avec le plus grand naturel que l’animal gĂšre sa vie dans un but Ă©cologique pour lui et les siens et dans une seule direction : la performance. Leurs objectifs sont simples parce que leurs valeurs sont restĂ©es les mĂȘmes depuis des centaines d’annĂ©es. Les hiĂ©rarchies sont Ă©tablies et ils n’évitent pas le conflit dĂšs lors que celui-ci permet de maintenir l’ordre ou d’en crĂ©er un nouveau.

En brousse, tout est « cash » : la prioritĂ© est Ă  l’instant T et la rĂšgle est de profiter de l’ici et maintenant. Il peut y avoir du bluff, mais les apparences volent parfois en Ă©clat face Ă  la rĂ©alitĂ© d’une rĂ©action animale


En brousse, il n’y a pas de blabla, on ne fait pas semblant : les animaux sont chez eux et vous pouvez ĂȘtre loin d’eux comme
beaucoup trop proches ! Il convient alors d’avoir la bonne attitude et le bon comportement.

Les Anglais disent que tout se joue en 2 mots : « Fight or Flight ! » Cela peut se traduire par le combat ou la fuite ! Il est certain qu’avec cette rĂšgle on ne s’embarrasse pas de maniĂšres et de prises de tĂȘte. S’alimenter, se reposer, se reproduire est la condition cyclique de leur existence. Pour certains la notion de territoire est plus importante, alors que pour d’autres c’est le clan qui passe avant tout.

Mais un point commun concerne la transmission du savoir, l’éducation. Personne n’a jamais vu, lu, entendu parler d’un animal sauvage femelle qui n’aurait pas eu cet instinct.

Dans ce domaine, les Ă©lĂ©phants sont stupĂ©fiants. Le principe de base du matriarcat des pachydermes est l’encouragement bienveillant des plus jeunes. Regardez donc de plus prĂšs la photo : c’est clair non ?

Ce que fait cette Ă©lĂ©phante vis-Ă -vis de son petit est ce que qu’on appelle le « Nudge », elle l’incite, le pousse Ă  avancer, au-delĂ  de sa fatigue (la chaleur est alors de prĂšs de 45°c et le Kruger est en flammes) et elle ne cĂšde en rien Ă  la panique par  expĂ©rience, elle incite et encourage doucement mais fermement son petit Ă  prendre la bonne direction
 Ca ne vous rappelle rien ?

Ce comportement n’a jamais Ă©tĂ© constatĂ© chez d’autres animaux sauvages sauf lorsqu’un membre du groupe est blessĂ©, affaibli, malade ou en difficultĂ©, comme la vidĂ©o ci-jointe vous le montre. Sauraient-ils d’instinct quelque chose, qui est passĂ© en arriĂšre plan pour nous, ‘’ĂȘtres civilisĂ©s’’, nous donnant ainsi une leçon de coaching ?

http://www.youtube.com/watch?v=LU8DDYz68kM  (A regarder jusqu’au bout)

 

Nous vous prĂ©sentons pour 2011 tous nos vƓux de rĂ©ussite et d’accomplissement.    Nous vous souhaitons de ressentir le plaisir du coaching et d’amener vos coachĂ©s Ă  se sentir en confiance avec vous !

Bonne Année !

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Petite Histoire :

Ce mot remonte au XVĂšme siĂšcle en Hongrie. Il a donnĂ© dans notre langue le « Coche », c’est-Ă -dire une voiture de transport tirĂ©e par des chevaux. Quand il dĂ©signe le cocher, il a pour synonyme guide, accompagnateur et aussi entraineur, conseiller, formateur.

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Livres

Psychologie du sport

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Synopsis :

Toutes les grandes questions de la psychologie du sport dĂ©taillĂ©es dans un ouvrage actuel et adaptĂ© au contexte francophone. Aux Etats-Unis, la psychologie appliquĂ©e au sport et Ă  l’activitĂ© physique s’est largement dĂ©veloppĂ©e depuis plusieurs annĂ©es.

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Le manuel de la forme

Le manuel de la forme

Synopsis :

Forme et vitalitĂ© : la performance au quotidien. L’objectif de l’auteur est de proposer un manuel pratique, Ă©volutif et exhaustif sur les deux composantes principales de la forme : le physique et le mental. Ce vĂ©ritable ouvrage de rĂ©fĂ©rence, avec une organisation pragmatique, des explications claires et de trĂšs nombreuses illustrations explicatives en 3D, apporte l’ensemble des informations concrĂštes relatives Ă  ces deux domaines.

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Champion dans la tete

Champion dans la tete


Synopsis :

Ce livre, fruit d’une longue expĂ©rience du sport de haut niveau, est consacrĂ© au ” mental ” et au parcours de ces personnages exceptionnels que l’on nomme ” champions “. S’appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l’univers sportif encouragera le lecteur Ă  aller au bout de ses rĂȘves et Ă  adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie, car les qualitĂ©s et les principes qui gouvernent l’entraĂźnement des sportifs s’appliquent Ă  tous. Sans idĂ©aliser les champions et sans nier certains excĂšs du sport moderne, ce livre montre sous son vrai jour l’univers difficile des gagneurs. Conçu comme un parcours initiatique, il ne s’intĂ©resse pas uniquement Ă  la performance, mais rappelle Ă©galement les valeurs que devrait vĂ©hiculer le sport, entre autres, la gĂ©nĂ©rositĂ©, la loyautĂ©, le sens de l’aventure, l’Ă©lĂ©gance. Vous y trouverez aussi la Carte du mental qui illustre de façon frappante les obstacles et les embĂ»ches qui se dressent sur la route, ainsi que les qualitĂ©s requises pour les franchir et vous amener dans cet Ă©tat si particulier qui favorise la crĂ©ation, l’accomplissement et la rĂ©ussite. Ce livre vous servira de compagnon de route que vous aimerez consulter au travail, Ă  l’entraĂźnement ou avant une rĂ©union importante. Il vous incitera Ă  poursuivre votre quĂȘte, Ă  devenir, en certaines situations, ” champion dans la tĂȘte “.

L’auteur :

François Ducasse est nĂ© en France. Ex-joueur de tennis, il a Ă©tĂ© entraĂźneur et manager du club de Ion Tiriac et Guillermo Vilas. InstallĂ© Ă  Los Angeles en 1996, il a créé la Lansdorp-Ducasse Tennis Academy. Il anime aujourd’hui un programme de formation sur le thĂšme de la connaissance de soi, dĂ©veloppĂ© avec le soutien de la Section pour la jeunesse de l’UNESCO. Il Ɠuvre auprĂšs de sportifs, d’artistes et en milieu scolaire. Il est l’auteur de la Carte du mental. Makis Chamalidis est d’origine grecque. Docteur en psychologie, il est entre autres rattachĂ© au Centre National d’EntraĂźnement Ă  Roland-Garros et formateur au sein de la Section pour la jeunesse de l’UNESCO. Il enseigne la psychologie du sport Ă  l’universitĂ©. Il a publiĂ© Splendeurs et misĂšres des champions.

Source : Amazon

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PartieII

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