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Les animaux sauvages sont une source d’inspiration inĂ©puisable.

La simple observation de leurs interactions en groupe ou entre espÚces est riche de leçons de vie.

C’est avec le plus grand naturel que l’animal gĂšre sa vie dans un but Ă©cologique pour lui et les siens et dans une seule direction : la performance. Leurs objectifs sont simples parce que leurs valeurs sont restĂ©es les mĂȘmes depuis des centaines d’annĂ©es. Les hiĂ©rarchies sont Ă©tablies et ils n’évitent pas le conflit dĂšs lors que celui-ci permet de maintenir l’ordre ou d’en crĂ©er un nouveau.

En brousse, tout est « cash » : la prioritĂ© est Ă  l’instant T et la rĂšgle est de profiter de l’ici et maintenant. Il peut y avoir du bluff, mais les apparences volent parfois en Ă©clat face Ă  la rĂ©alitĂ© d’une rĂ©action animale


En brousse, il n’y a pas de blabla, on ne fait pas semblant : les animaux sont chez eux et vous pouvez ĂȘtre loin d’eux comme
beaucoup trop proches ! Il convient alors d’avoir la bonne attitude et le bon comportement.

Les Anglais disent que tout se joue en 2 mots : « Fight or Flight ! » Cela peut se traduire par le combat ou la fuite ! Il est certain qu’avec cette rĂšgle on ne s’embarrasse pas de maniĂšres et de prises de tĂȘte. S’alimenter, se reposer, se reproduire est la condition cyclique de leur existence. Pour certains la notion de territoire est plus importante, alors que pour d’autres c’est le clan qui passe avant tout.

Mais un point commun concerne la transmission du savoir, l’éducation. Personne n’a jamais vu, lu, entendu parler d’un animal sauvage femelle qui n’aurait pas eu cet instinct.

Dans ce domaine, les Ă©lĂ©phants sont stupĂ©fiants. Le principe de base du matriarcat des pachydermes est l’encouragement bienveillant des plus jeunes. Regardez donc de plus prĂšs la photo : c’est clair non ?

Ce que fait cette Ă©lĂ©phante vis-Ă -vis de son petit est ce que qu’on appelle le « Nudge », elle l’incite, le pousse Ă  avancer, au-delĂ  de sa fatigue (la chaleur est alors de prĂšs de 45°c et le Kruger est en flammes) et elle ne cĂšde en rien Ă  la panique par  expĂ©rience, elle incite et encourage doucement mais fermement son petit Ă  prendre la bonne direction
 Ca ne vous rappelle rien ?

Ce comportement n’a jamais Ă©tĂ© constatĂ© chez d’autres animaux sauvages sauf lorsqu’un membre du groupe est blessĂ©, affaibli, malade ou en difficultĂ©, comme la vidĂ©o ci-jointe vous le montre. Sauraient-ils d’instinct quelque chose, qui est passĂ© en arriĂšre plan pour nous, ‘’ĂȘtres civilisĂ©s’’, nous donnant ainsi une leçon de coaching ?

http://www.youtube.com/watch?v=LU8DDYz68kM  (A regarder jusqu’au bout)

 

Nous vous prĂ©sentons pour 2011 tous nos vƓux de rĂ©ussite et d’accomplissement.    Nous vous souhaitons de ressentir le plaisir du coaching et d’amener vos coachĂ©s Ă  se sentir en confiance avec vous !

Bonne Année !

Toute L’équipe ECOSPORT

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Petite Histoire :

Ce mot remonte au XVĂšme siĂšcle en Hongrie. Il a donnĂ© dans notre langue le « Coche », c’est-Ă -dire une voiture de transport tirĂ©e par des chevaux. Quand il dĂ©signe le cocher, il a pour synonyme guide, accompagnateur et aussi entraineur, conseiller, formateur.

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Si vous faites partie des sportifs d’endurance, cet article s’adresse bien Ă  vous. En matiĂšre de rĂ©gularitĂ© et d’endurance la prĂ©paration mentale a une importance majeure. Certes, nombreux sont les sportifs qui prĂ©sentent des dispositions psychologiques et cognitives leur permettant d’obtenir de bons rĂ©sultats.

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Une phrase m’a marquĂ©e lors de mes premiers pas dans le monde du coaching professionnel : « La pression d’enjeu tue le plaisir du jeu ! » Elle rĂ©sonne d’ailleurs encore parfois au grĂ© de mes pĂ©rĂ©grinations, observant d’ici delĂ  le « je » se prendre un peu trop au sĂ©rieux


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« Si nous faisions tout ce que nous sommes capables de faire, nous en serions abasourdis. » Edison

La Sophrologie est fondĂ©e en 1960 par le Docteur Alfonso CAYCEDO. Ce mĂ©decin psychiatre, d’origine colombienne se mit en quĂȘte des pratiques susceptibles de modifier les Ă©tats de conscience dans le but de traiter ses patients.

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Nous connaissons tous des Ă©tats de conscience diffĂ©rents au cours d’une journĂ©e. Chacun de ces Ă©tats nous permet d’accĂ©der Ă  des ressources diffĂ©rentes. Ainsi, en nous motivant Ă  notre maniĂšre, en rĂ©veillant notre corps nous devenons plus toniques, en focalisant notre attention, nous augmentons notre facultĂ© de concentration
etc… MĂȘme le rĂȘve et son Ă©tat associĂ© paraĂźt avoir sa fonction dans l’équilibre de nos processus internes.

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Je dĂ©finirai la stabilitĂ© Ă©motionnelle comme la capacitĂ© de l’athlĂšte a ĂȘtre au plus juste de lui mĂȘme (ses Ă©motions, ses sensations, ses motivations et les fluctuations de ces Ă©tats) et a rester prĂ©sent face aux diffĂ©rents Ă©vĂšnements (ou responsabilitĂ©s) prĂ©vus ou imprĂ©vus qu’il va vivre.

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La modĂ©lisation, une aventure humaine passionnante. Que c’est beau de dĂ©couvrir tout se qui se cache derriĂšre une compĂ©tence et surtout de retrouver l’humain qui est lĂ  !

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