« Pour une écologie de la performance » ECOSPORT®
Objectifs de la formation :
- Introduction à la démarche Ecosport®- Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du coaching mental professionnel
- Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance
- Acquérir la démarche et intégrer le processus du coaching
- Apprendre à mieux se connaitre pour améliorer la performance
- Optimiser l’écologie relationnelle du coach et du coaché
- Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles
- Accompagner les dynamiques collectives et la cohésion d’une équipe.
Formation à destination :
- Des coachs sportifs et préparateurs mentaux
- Des sportifs professionnels ou amateurs en activité
- Des sportifs en reconversion professionnelle
- Des coachs professionnels (entreprise ou life coaching) et des managers
- Des professionnels de l’acompagnement et de la relation d’aide
- Des professionnels de la remise en forme et de l’entraînement : préparateurs physiques, personal trainers,…
- Des médecins et paramédicaux exerçant dans le domaine du sport : kinésithérapeutes, psychomotriciens, psychologues…
- Des éducateurs sportifs, professeurs d’éducation physique et sportive
- Des étudiants dans les métiers du sport : STAPS, BEES, BESAPS…
Programme et contenu :
1 – Introduction à la démarche Ecosport®- Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du Coaching Mental Professionnel
- Définition du cadre et des modalités du coaching mental
- Historique
- Rôle et fonctions du coach mental
- Les compétences
- Les outils
- L’Ethique et la déontologie
- Modalités de la pratique du coaching durant la formation : coaching individuel, co-coaching et supervision
2 – Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance.
- Les 5 dimensions du coaching mental professionnel : le mental, le somatique, la technique, la tactique et les relations à l’environnent
- Apport en neurophysiologie (EMC) et gestion du stress
- Les systèmes de valeurs et de croyances mobilisantes et limitantes
- Développement de la confiance et de la motivation dans la performance
- L’interaction Coach–Coaché : niveaux de sollicitation et d’intervention (Modèles et applications)
3 – Acquérir la démarche et intégrer processus de coaching professionnel
- L’entretien et son cadre
- Le projet et ses objectifs : Détermination, stratégie, planification et mise en œuvre
- Le contrat
- L’évaluation et feed-back
4 – Apprendre à mieux se connaître pour améliorer les performances
- Modèles et applications pour accéder à une meilleure connaissance de soi/li>
- Clarification de son système de valeurs
- Evaluation des modes de fonctionnements cognitifs, émotionnels et comportementaux
- Prise en compte des implications systémiques entre soi, les autres et le contecte
5 – Optimiser l’écologie relationnelle du coach et du coaché
- La communication et la relation
- La communication : concepts théoriques et préceptes de bases
- L’écoute active et le langage de précision
- La communication verbale et non verbale
- Le langage de l’accompagnement
- Le rapport et la synchronisation
- Les signes de reconnaissance
- La gestion des situations difficiles :
- Opposition, évitement, sabotage, conflits…
- Les biais de la relation coach – coaché
- Jeux psychologiques et scénarios de vie
- La communication pacifiante
6 – Acquérir des techniques de mobilisation des ressources personnelles
- Modification des états de consciences
- De la maîtrise au lâcher prise
- Exploration et connaissance corporelle
- Intégration du schéma corporel
- Corps et gestes techniques
- Fléxibilité émotionnelle et gestion du stress
- Gestion des états internes :
- Transformation et dépassement des peurs
- L’installation des ressources et leur ancrage
- La visualisation positive (avant – pendant – après)
- Gestion des contraintes physiologiques : sommeil, décalage horaires, douleur…
- Technique de mobilisation énergétique
- Changement de croyances et nouvelles représentations
7 – Accompagner les dynamiques collectives et la cohésion d’équipe.
- Les piliers de l’engagement collectif et de la performance
- L’animation d’un équipe sportive et ses dynamiques d’évolution
- Les stratégies gagnantes de la mobilisation et de la régulation collective
- Fonctions, rôles et mission des partenaires dans les équipes performantes
Méthodologie :
- Apports théoriques et techniques
- Démonstrations et pratique individuelle
- Exercices en sous-groupes et grand groupe
- Bilans personnels et questionnaire d’auto évaluation
- Co-coaching en binôme et rapport écrit
- Formation et supervision téléphonique individuelle et collective
- Support de cours écrit – Délivrance d’une Certification Ecosport®
Les Plus ECOSPORT® :
- L’Institut Ecosport est la référence de la formation au coaching mental en France
- Une équipe de formateurs expérimentés reconnus pour leur expertise
- Une formation répondant aux standards internationaux de coaching professionnel.
- Une capitalisation continue sur les meilleures pratiques et une innovation permanente
- L’accompagnement au développement de votre projet personnel et professionnel
- Possibilité de revenir sans frais sur les journées ou séminaires à approfondir.
Planning de la formation (3 formules)
1 – Cycle de Séminaires de week-ends
Dates des prochains cycles de séminaires de weekends : 5 weekends soit 12 jours
Soit 96 Heures de formation en présentiel et 18 heures de téléformation pour un total de 114 Heures de formation
2 – Cycle de Séminaires de semaines, 12 jours
- 21, 22 et 23 Mars 2012
- 18, 19 et 20 Avril 2012
- 23, 24 et 25 Mai 2012
- 20, 21 et 22 juin 2012
Soit 96 Heures de formation en présentiel et 18 heures de téléformation : total de 114 Heures de formation
3 – Cycle Intensif, 10 jours
Dates du prochain cycle intensif : du 9 au 13 Juillet 2012, et du 15 au 19 Juillet 2012
- Formation personnalisée en petit groupe de 8 à 12 personnes
Soit 80 Heures de formation en présentiel et 16 heures de téléformation : total de 96 Heures de formation
Formation Intra : Possibilité d’élaboration d’une formation sur mesure en fonction de vos besoins (clubs, académies, institutions…) – Nous consulter.
Lieu de formation :
Centre du sourire et du dos
7, Bld de la Madeleine
75001 – Paris
Tarifs :
- Cycle Intensif : 3 900 € TTC (particuliers) – 4200 € HT, soit 5023,20 € TTC (convention de formation)
- Cycle de Séminaires de semaines : 3900 € TTC (particuliers) – 4200 € HT, soit 5023,20 € TTC (convention de formation)
- Cycle de Séminaires de week end : 3900 € TTC (particuliers) – 4200 € HT, soit 5023,20 € TTC (convention de formation)
Formateur permanent :
Raphaël MAYEUX : Coach professionnel – Formateur et Enseignant
Raphaël Mayeux
- Fondateur d’Ecosport, directeur associé d’Ithakè – Eco Mentoring Agency et partenaire d’Herakles- coaching
- Diplômé de la French American International School
- Coach certifié par L’Institut de Coaching International
- Formateur en relations humaines
- Master professionnel en Management
- Master en Programmation Neuro Linguistique
- Praticien certifié Profils Nuances et Apter (Personnalité et motivation)
- Responsable de la commission déontologie de la Fédération des Coachs Sportifs Professionnels ; membre de la FFCpro
- Professeur d’Aïkido diplômé d’état
Participation de sportifs de haut niveau et de conférenciers en soirées sur des thèmes complémentaires (Voir l’onglet Notre équipe).
Programme de la Formation Certifiante au Coaching Mental Professionnel
Pour tous renseignements : contactez-nous.
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