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Mickael, coach sportif à Aurillac

Un entrainement personnalisé à domicile
Coach sportif diplômé avec près de 10 ans d'expérience, je propose un coaching personnalisé à domicile sur la région d'Aurillac.

Prestations

Personal trainer d’expérience, je propose mes services de professionnel à toutes celles et ceux qui désirent retrouver la forme ou préparer un objectif spécifique. Je me déplace à domicile sur Aurillac et sa région.

Comment se passe votre coaching ?

Suite à un premier contact, je me déplace directement chez vous (Aurillac et région aurillacoise) afin de réaliser un premier entretien. C’est ainsi l’occasion de faire le point sur vos antécédents sportifs et médicaux, sur votre mode de vie, et surtout de définir ensemble vos objectifs. Coté sportif, je vous propose différents tests afin de déterminer vos capacités physiques (résistance musculaire, capacité cardio-vasculaire, souplesse…), puis nous réalisons également un bilan métabolique (poids, masse grasse, masse musculaire).

A partir de ce bilan je vous propose alors un programme d’entraînement personnalisé et vous accompagne dans sa réalisation, en intervenant chez vous une ou plusieurs fois par semaine.

Les avantages de faire appel à un entraîneur personnel

Pour atteindre vos objectifs sereinement, faites appel aux services d’un coach sportif professionnel. Celui-ci vous apportera :

  • Un programme d’entraînement sur-mesure.
  • Un accompagnement et des conseils personnalisés.
  • Un gain de temps car votre coach se déplace chez vous et vous propose des séances d’entraînement ciblées.
  • De la flexibilité (je me déplace chez vous du lundi au samedi de 6h à 22h).
  • Une écoute attentive et un gain de motivation.
  • Des séances ludiques et variées afin d’éviter la lassitude.
  • Des conseils diététiques pour optimiser vos résultats.
  • Et bien d’autres choses encore…

Mon parcours

Auvergnat d’origine, j’ai passé un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme à Vichy avant de partir en région parisienne afin d’exercer la profession de coach sportif et d’acquérir de l’expérience en personal training. Après avoir travaillé dans diverses structures sportives, auprès d’un public varié, et m’être formé auprès d’entraîneurs d’expérience, j’ai décidé de revenir dans ma région natale afin de développer mon activité de coach sportif personnel à Aurillac. En savoir plus sur mes services

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