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Vincent, coach sportif à Tours

Découvrez les avantages du coaching à domicile !
Coach sportif professionnel, je propose des cours de sport personnalisés à domicile à Tours, dans le département de l'Indre et Loire (37).

Prestations

Ma formation de coach

Avant tout passionné de sport (musculation, boxe, crossfit, course à pied…), j’ai réalisé différentes formations, dont le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS Activités Gymnique de la Forme et de la Force) afin de pouvoir exercer la profession de coach sportif personnel.

Mes services

Aujourd’hui, je propose des programmes d’entraînements variés et personnalisés selon les aptitudes et capacités de chacun. La particularité des mes services est que je me déplace au domicile des particuliers pour les accompagner dans la réalisation de leur programme. Je me déplace ainsi à Tours et en Touraine.

Entraînements proposés

AFFINEMENT DE LA SILHOUETTE

Vous souhaitez perdre vos kilos superflus ?

Je vous accompagne tout au long de votre programme minceur en vous proposant des exercices adaptés à votre morphologie et en vous apportant des conseils diététiques.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Ce programme d’entraînement s’adresse aux personnes souhaitant augmenter leur force maximale c’est à dire gagner en puissance et donc améliorer leur performance en musculation mais aussi aux personnes qui veulent dessiner sculpter leur corps (muscles) dans un but esthétique.

REMISE EN FORME

Plusieurs types de séances dans le programme de remise en forme vous sont proposés. Je tiens compte à la fois de votre niveau initial et de vos antécédents sportifs et médicaux :

  • Le raffermissement.
  • Le galbe.
  • Post grossesse.

PREPARATION PHYSIQUE

La préparation physique consiste à améliorer le potentiel physique d’un sportif afin que ce dernier soit au meilleur de sa forme le jour de la compétition, des matchs. Elle s’adresse aussi bien aux sportifs de haut niveau qu’aux sportifs amateurs.

STRETCHING

Le stretching permet de réduire les tensions musculaires, souvent à l’origine de douleurs en particulier au niveau du dos.

En s’étirant, les muscles sont moins raides ce qui permet d’augmenter vos performances sportives mais aussi de prévenir les blessures musculaires lors d’exercices physiques ou tout simplement lors de la vie quotidienne.

Mes tarifs

Comptez entre 14 et 50 euros pour un cours de sport d’une heure, selon le nombre de personnes (jusqu’à 3) et le forfait souscrit. Ces tarifs s’entendent frais de déplacement inclus (Tours et sa région).

Par ailleurs, coach sportif professionnel agréé aux services à la personne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur toutes vos séances de sport à domicile.

Gamme de Services

  • coach sportif
  • Tours
  • Indre et Loire
  • 37

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