Personal trainer

personal-trainerUn Personal Trainer est un professionnel de remise en forme. Son rôle est de prescrire, d’enseigner et d’accompagner la réalisation d’exercices sportifs.

Il aide ses clients en fixant avec eux des objectifs et en évaluant les progrès effectués.

L’évaluation de la condition physique se réalise généralement avant et après un programme d’exercice pour mesurer les améliorations.

Le personal trainer peut contribuer à développer de nombreux autres aspects autour du bien-être de la santé et de la nutrition.

Le Personal trainer veille également à la sécurité de ses clients lors des exercices.

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