Le travail dans le champ du mental est l’essence même du coaching professionnel. Il a pour objet la capacité d’apprendre à gérer des situations humaines complexes en s’appuyant sur un cadre de références spécifiques, une méthodologie rigoureuse et des outils pragmatiques.
Nos pensées nourrissent nos émotions qui déterminent nos actions…
Tous les champions savent que c’est d’abord dans la tête que ça se joue :
« C’est la différence qui fait la différence ! »
La dimension Mentale comprend principalement 3 registres :
- L’accompagnement à la connaissance de soi : Mettre à jour les mécanismes psychologiques liés à la pratique sportive et propre à chaque personne, ses enjeux et ses effets. « Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers…» Socrate
- La relation d’aide et le soutien à la transition : Instaurer un espace propice à la parole, l’écoute, la réflexion et la prise de recul – Accepté d’être accompagné sur le renforcement de ses points forts et l’amélioration de ses axes de progrès. « Tout le monde a besoin d’être accompagné mais tout le monde ne le sais pas »
- L’Entrainement et la Préparation mentale : Cultiver, maintenir, expérimenter les habiletés permettant de développer les procédures et les stratégies visant à améliorer les apprentissages et à optimiser les performances (à court, moyen et long terme)
Permettre l’émergence de nouvelles options-solutions et leur mise en œuvre. « Ce ne sont pas les faits qui perturbent les hommes mais l’idée qu’ils s’en font » Epictète.
Dans le cadre de ce pilier essentiel du coaching mental professionnel, nous développons une approche globale de l’être humain prenant en compte les dimensions motivationnelles, cognitives et émotionnelles permettant d’optimiser le potentiel physique par le mental et faire une véritable différence sur le terrain.
Le mental : Pilote de la performance
Le coaching mental vise à lever les freins psychologiques à la performance (stress, peur, croyances limitantes…) et à mobiliser les ressources (confiance en soi, motivation, croyances aidantes…).
L’acquisition de modèles, de grilles d’analyse, de matrices de compréhension est alors nécessaire au coach sportif désireux de réaliser un accompagnement à la performance aussi plaisant qu’efficace.
La dimension Mentale dans le coaching soutient également le développement des compétences sociales (interactions – relations), techniques (savoir-faire) et tactiques (stratégies)
Par ailleurs, nos formations s’attachent au maintien et au développement chez le sportif des équilibres qui favorisent la santé, le bien être et la performance mentale et physique. Elles veillent au respect de l’écologie du sportif dans la réalisation de ses projets.
Vous trouverez ci-dessous l’ensemble des formations vous permettant de développer vos connaissances, vos compétences et vos savoir-être dans le domaine de l’accompagnement psychologique et de la préparation mentale du sportif.
Les formations : Le Mental
« Le Voyage du Héros » Découvrir les fondamentaux du coaching mental – 1 jour
Découvrez l’Univers du Coaching Mental et Initiez vous à l’une des plus puissantes techniques d’accompagnement des Champions.
Objectifs :
- Cette journée va vous permettre de vous familiariser avec l’univers de la préparation mentale et d’intégrer l’une des plus puissantes techniques de coaching : Le Mythique « voyage du Héros ».
Ce Mythe traverse toutes les cultures ! Il reflète un processus profond et ancestral qui conduit l’être humain vers l’accomplissement de son destin. Découvrez comment sa connaissance et sa modélisation vous permettrons une plus grande justesse dans vos accompagnements de coaching. Le coaché pourra y découvrir le sportif qu’il est appelé à devenir et au-delà, ce vers quoi l’emmène sa quête…
Par ailleurs, le coaching qui est né dans le milieu sportif dans les années 6O, recouvre aujourd’hui un vaste univers et de multiples applications. Vous pourrez au cours de cette journée :
- Mieux connaitre l’Univers du coaching sportif et ses débouchés
- Découvrir les différentes postures de coach sportif, ses missions, fonctions et rôles
- Savoir comment acquérir une crédibilité dans sa pratique et devenir légitime
Programme de la formation « Le voyage du Héros » Découvrir les fondamentaux du coaching mental
Le Cursus de Coach Mental Professionnel:
Formation Certifiante au Coaching Mental Professionnel
Formation certifiante de Coach Mental Professionnel
3 formules :
Objectifs :
- Introduction à la démarche Ecosport®- Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du coaching mental professionnel
- Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance
- Acquérir la démarche et intégrer le processus de coaching
- Apprendre à mieux se connaitre pour améliorer la performance
- Optimiser l’écologie relationnelle du coach et du coaché
- Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles
- Accompagner les dynamiques collectives et la cohésion d’une équipe.
Programme de la Formation Certifiante au Coaching Mental Professionnel
Le Cursus Master Coach Professionnel ECOSPORT :
Quand l’Ecologie Humaine rencontre la performance.
Cursus Master Coach ECOSPORT
Cette formation est réservée aux sportifs, coachs sportifs et entraineurs ayant suivi la formation au Coaching mental professionnel ECOSPORT.
Objectifs :
- Découvrir et acquérir de nouveaux outils d’accompagnement
- Développer le recul utile sur sa pratique de coach professionnel
- Enrichir, co-développer et mutualiser les savoirs faire et savoir être par un partage et un enrichissement des pratiques
- Intégrer les éléments systémiques propres aux situations rencontrées
- Bâtir un plan de progrès utile à son développement professionnel et son évolution personnelle
Programme de la formation Master Coach Professionnel Ecosport
Autres formations :
Nuances ECOSPORT®
Les profils dynamiques de personnalité.
Objectifs:
- Accompagner l’Ecologie de la Performance
- Accréditation au débriefing des Profils de personnalité Nuances
- Préparation mentale à la performance
- Cohésion et coaching d’une équipe
EFT Sport® – 1 jour
L’intelligence émotionnelle au service de la performance
Objectifs:
- Acquérir une méthode simple, rapide et efficace pour libérer les blocages mentaux, physiques et émotionnels
- Apprendre la technique de base pour gérer ses émotions aux moments clés
- Développer de nouvelles capacités d’autogestion chez les sportifs
L’EFT SPORT® (Emotionnal Freedom Technique) a pour finalité la libération des émotions limitantes du sportif pour augmenter son niveau de performance et favoriser ainsi son autonomie.
Programme complet EFT Sport
Coaching et cohésion d’équipe (Formation uniquement en Intra, pour un min. de 6 stagiaires.)
Fédérer les acteurs et accompagner les synergies vers une réussite collective.
Objectifs :
- Evaluer le niveau d’autonomie de l’équipe
- Savoir trouver sa place de coach d’équipe
- Disposer des outils et méthodes pour fédérer une équipe autour de valeurs partagées, d’orientations et d’objectifs.
- Acquérir, développer et appliquer les principes de dynamique collective et de cohésion d’équipe.
- Mieux communiquer et permettre aux équipiers d’en faire autant entre eux.
Programme de la formation au coaching et à la cohésion d’équipe
Pour tous renseignements : contactez-nous.
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