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Les bienfaits du sport en entreprise

Le sport en entreprise pour : 

  • Développer la cohésion de groupe
  • Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarité
  • Mieux se connaitre pour mieux travailler ensemble
  • Améliorer la performance au travail

Le sport en entreprise se développe de plus en plus et ce n’est pas un hasard, il y a une vraie prise de conscience sur les bienfaits du sport pour la santé et le bien être. Les entreprises profitent aussi du sport pour regrouper leurs équipes autour d’une activité afin de créer une cohésion de groupe, quoi de mieux que de se soutenir autour d’un effort sportif pour créer cette dynamique.

Quelques chiffres clés : 

  • 1 heure d’activité physique et sportive par jour éliminent les risques liés à la sédentarité
  • Etre actif en entreprise permet d’augmenter la productivité de 6 à 9%
  • 1 adulte/4 manque d’exercice dans le monde selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
  • 5 millions de décès, sont attribués à l’inactivité physique chaque année
  • 48 milliards d’€ le coût de l’inactivité physique dans le monde en 2013
  • 1 milliards d’€ de dépenses liés aux TMS (troubles musculosquelettiques) en France (2014) (Organisation Mondiale de la Santé)

Martin CARRERE – Coach sportif LYON – Miha bodytec LYON – http://electrostimulationlyon.fr

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