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Livre: Être gagnant s’apprend, dans l’entreprise comme dans le sport – La force du mental

La force du mental a été écrit à 4 mains et croise les expériences de deux coachs sportifs et mental.

A travers leurs expériences, extraits de séances, les auteurs scrutent ce qui fait le champion et répondent à la question que tout un chacun se pose : comment fonctionnent les champions ? Quels critères leur permet d accéder à leur état optimal, de jouer au Max de leur potentiel du jour?

Ils vous invite à réflexion et vous proposent des pistes d amélioration :

  • Comment jouer libéré du score, de l enjeu, et faire fi de ses peurs?
  • Comment gérer l environnent externe ( public, presse, parents , Entraineur) et en faire des alliées ?
  • Comment gérer ses émotions ?
  • Mieux se connaître ?
  • Être maître de son comportement?
  • de ses petites voix intérieures ?
  • Comment  Rester concentré en toute circonstance ?
  • S inspirer des champions et Copier de nouveaux comportent ?

La force du mental est une recherche de perfectionnement permanente et engage à se mettre en action .

Nous savons tous qu’a niveau égal le mental fait la différence. , Tous les grands performeurs le disent sans équivoque.Cette part du mental est déterminante pour nous conduire vers une réussite.

Notre réussite et notre accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise de nos émotions, de notre estime de nous-même, de notre motivation, de notre concentration ainsi que de nos modes de communication. Les auteurs de cet ouvrage disposent de plus de  20 ans de pratique avec des sportifs de haut niveau. Ils ont été joueurs, entraîneurs, coachs et puisent dans leur expérience, les outils comme les techniques indispensables à la préparation mentale en direction d’une réussite professionnelle.

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